Le Gongyo
Le Gongyo est la pratique quotidienne du bouddhisme de Nichiren. Il consiste à réciter des extraits du Sûtra du Lotus et à chanter Nam-myoho-renge-kyo, matin et soir, afin de révéler la force, la sagesse et la compassion inhérentes à chaque être humain.
Qu'est-ce que le Gongyo ?
Littéralement, Gongyo signifie « pratique assidue » et consiste en la lecture d'une partie des chapitres « Moyens opportuns » (2e) et « Durée de la vie de l'Ainsi-venu » (16e) du Sûtra du Lotus. Le Gongyo s'effectue chaque matin et chaque soir.
La lecture du Sûtra du Lotus constitue une pratique complémentaire, ou préparatoire, qui contribue à la manifestation des bienfaits de la pratique essentielle, qui est la récitation de Nam-myoho-renge-kyo.
Les passages lus sont la première partie en prose du second chapitre, ainsi que la partie versifiée du seizième chapitre, appelée aussi Jigage.
Les passages essentiels
Deux chapitres fondamentaux du Sûtra du Lotus
Chapitre 2
« Moyens opportuns »
La première partie en prose de ce chapitre éclaire la réalité ultime de tous les phénomènes, affirmant que les êtres humains ont tous le potentiel pour atteindre la bouddhéité.
La réalité ultime de tous les phénomènes est révélée à travers cette lecture.
Chapitre 16
« Durée de la vie de l'Ainsi-venu »
La partie versifiée, appelée Jigage, enseigne l'éternité de la vie et la compassion infinie du Bouddha qui apparaît dans le monde pour guider tous les êtres.
L'éternité de la vie est au cœur de cet enseignement.
L'enseignement de Nichiren
« J'ai recopié pour vous la partie en prose du chapitre "Moyens opportuns". Vous devriez la réciter avec la partie en vers du chapitre "Durée de la vie" que je vous ai fait parvenir précédemment. Les mots de ce Sûtra sont tous sans exception des bouddhas vivants à l'illumination parfaite. »
La pratique quotidienne
Un rituel matin et soir pour cultiver la paix intérieure
Le matin
Le Gongyo du matin est pratiqué pour commencer la journée avec clarté d'esprit, détermination et une profonde connexion avec la vie.
Le soir
Le Gongyo du soir est pratiqué pour réfléchir sur la journée, exprimer sa gratitude et renforcer sa détermination pour le lendemain.
Les bienfaits du Gongyo
Une pratique qui transforme la vie
Paix intérieure
Cultive un esprit calme et serein face aux défis de la vie.
Force intérieure
Développe le courage et la détermination pour surmonter les obstacles.
Compassion
Éveille l'empathie et le désir de contribuer au bonheur des autres.
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